잇몸이 붓고 아플때 증상별 대처법

잇몸이 붓고 아플때 어떻게 해야하는지 알려드릴게요 잇몸이 붓고 아플때는 진짜 병원에 가야하는데, 그럴수 없을때도 많아서 고민일때가 많아요 그런데 누구나 한번쯤은 겪어봤을 통증이라 공감들 하실거에요 그럼 잇몸이 붓고 아플때 어떻게 해야되는지 본문에서 알아볼게요

 

 

 

 

 

 

잇몸이 붓고 아플 때: 주요 원인

 

자, 먼저 잇몸이 붓고 아플 때 왜 그런지 알아야겠죠? 이게 도대체 왜 우리를 이렇게 괴롭히는 걸까요?

 

1. 치은염과 치주염:
   • 이 두 가지는 잇몸 질환의 대표 주자입니다. 치은염은 플라크가 쌓이면서 잇몸에 염증이 생기는 상태를 말하고, 치주염은 그 염증이 심해져 잇몸뿐만 아니라 치아를 지탱하는 뼈까지 망가뜨리는 단계죠. 제대로 양치질을 안 하거나 치실 사용을 안 하면 쉽게 찾아오는 불청객들입니다.
2. 잇몸 농양:
   • 흔히 말하는 고름 주머니죠. 치아나 잇몸에 세균이 침투해서 고름이 차는 상태입니다. 이게 생기면 잇몸이 붓고 맥박이 뛰는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 심할 경우 얼굴까지 부을 수 있으니 바로 치과에 가는 게 좋습니다.
3. 영양 부족:
   • 비타민 C 같은 영양소가 부족하면 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있어요. 그 유명한 괴혈병도 비타민 C 부족으로 잇몸이 붓고 출혈이 나는 거니까요. 음식 잘 먹어야 잇몸도 건강하게 유지될 수 있습니다!
4. 외상 또는 자극:
   • 딱딱한 음식이나 칫솔질을 너무 세게 했을 때 잇몸이 다칠 수 있습니다. 그러면 그 부분이 붓고 아플 수 있어요. 한 번 손상된 잇몸은 염증이 쉽게 생기니까, 조심해서 다뤄줘야 합니다.

 

 

 

 

 

잇몸이 붓고 아플 때: 해결책과 관리 방법

 

 

그럼 이제 잇몸이 붓고 아플 때 어떻게 해야 할지 알아볼까요?

 

1. 올바른 양치와 치실 사용:
   • 첫 번째 해결책은 기본 중의 기본! 양치질을 올바르게 하고 치실을 사용해서 플라크와 음식 찌꺼기를 꼼꼼하게 제거하는 겁니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 잇몸을 자극하지 않도록 부드럽게 닦아주세요.
2. 따뜻한 소금물로 가글:
   • 잇몸이 아플 때 소금물로 가글하면 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 소금물은 염증을 줄이고 세균을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루에 두세 번 가글하면 좋겠죠?
3. 진통제 복용:
   • 통증이 심할 때는 진통제를 복용할 수 있습니다. 단, 이 방법은 일시적인 해결책일 뿐이므로 근본적인 문제를 해결하기 위해서는 치과 진료를 받는 게 중요합니다.
4. 냉찜질로 통증 완화:
   • 얼굴이 붓고 통증이 느껴질 때는 냉찜질을 해보세요. 냉찜질은 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 10분씩 냉찜질하고 10분 쉬는 식으로 반복하세요.

 

 

 

 

 

 

 

잇몸 건강을 유지하는 방법

 

잇몸이 붓고 아플 때마다 고생하지 않으려면 평소 관리가 중요해요.

1. 정기적인 검진:
   • 최소한 6개월에 한 번은 병원을 방문해 검진을 받으세요. 정기적인 검진으로 잇몸 상태를 체크하고 필요한 치료를 받을 수 있습니다.
2. 올바른 양치질 습관:
   • 너무 세게 양치하면 잇몸에 무리가 갈 수 있습니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 치아와 잇몸을 적당한 힘으로 닦아주세요.
3. 영양소 섭취:
   • 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하세요. 잇몸 건강에 중요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
4. 흡연과 알코올 피하기:
   • 흡연은 잇몸 질환을 악화시키는 주요 원인입니다. 금연을 하시면 잇몸 건강에 큰 도움이 됩니다. 알코올도 마찬가지로 잇몸 건강에 좋지 않으니, 절제하는 것이 좋아요.
5. 스트레스 관리:
   • 스트레스도 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 잘 관리하고, 충분한 휴식을 취하세요.

 

 

 

 

 

잇몸이 붓고 아플 때 피해야 할 것

 

 

마지막으로, 잇몸이 붓고 아플 때 피해야 할 점들입니다:

1. 자극적인 음식 피하기:
   • 매운 음식이나 너무 뜨거운 음식은 잇몸을 자극할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
2. 자기 진단 금지:
   • 자기 스스로 진단하고 치료하려다 오히려 더 큰 문제를 만들 수 있습니다. 항상 전문가의 의견을 듣고 치료를 받으세요.
3. 방치하지 않기:
   • 잇몸 통증을 무시하거나 방치하면 상태가 더 나빠질 수 있습니다. 통증이 지속되면 즉시 치과를 방문하세요.

 

 

 

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마무리하며

이렇게 잇몸이 붓고 아플 때에 대해 알아봤습니다. 중요한 것은 잇몸 건강을 평소에 잘 관리하고, 문제가 있다고 판단이 되면 얼른얼른 해결해 줘야 해요 잇몸 건강은 우리 전체 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 평소에 잘 관리해야 합니다. 여러분의 잇몸이 항상 건강하고 튼튼하길 바라며, 앞으로도 더 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 건강한 하루 보내세요!