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지금 a형 독감때문에 병원이 문전성시를 이룬다고 해요. 저도 걸렸고 열흘이 넘어서야 겨우 나았구요 이거 그냥 감기라고 방심하면 큰일 납니다. 오늘은 특히 무섭다는 A형 독감의 전염에 대해 알려드릴게요.
일단 이번 독감! 목이 찢어질듯 아파요, 저는 잘 못느꼈는데 열이 38.5도를 훅 넘어가더라구요 이 두가지 증상이 대표적인 이번 독감의 증상이에요!
A형 독감, 그냥 감기랑 뭐가 다른데?
먼저, A형 독감이 뭔지 알아봐야겠죠? 감기랑 독감은 이름만 비슷하지 전혀 다른 존재입니다. A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생하는데요, 변이가 어찌나 잦은지 매년 새로 태어난다고 보시면 됩니다.
그래서 매년 독감 예방 접종을 맞아야 하는 거예요. 증상도 보통 감기보다 훨씬 강력합니다. 고열, 근육통, 두통, 피로감에 기침, 콧물까지 풀세트로 옵니다. "어? 몸살인가?" 싶다가도 이내 드러눕게 되는 거죠.
A형 독감, 전염은 얼마나 쉽게 될까?
"에이~ 나 정도면 면역 강철이지!"라고 자부하셨다면, A형 독감 바이러스의 전염력을 과소평가하셨을 가능성이 큽니다. A형 독감은 공기 전파와 접촉 전파 모두 가능하거든요.
감염자가 기침이나 재채기를 하면 바이러스가 공기 중에 떠다니다가 옆 사람 코로 쏙! 또 감염자가 만진 물건을 만지고 그 손으로 눈이나 코를 비비면 감염될 확률이 높아집니다. 바이러스가 사람 찾는 능력이 타의 추종을 불허한다는 거죠!
A형 독감의 잠복기, 언제까지 조심해야 할까?
바이러스에 노출됐다고 바로 증상이 나타나는 건 아닙니다. A형 독감의 잠복기는 보통 1~4일이에요. 잠복기 동안에도 바이러스가 활발히 활동하기 때문에 주변 사람들에게 전염될 수 있습니다. 그래서 독감 시즌에는 특히 사람 많은 곳에서 마스크를 착용하고 손을 자주 씻어야 합니다.
A형 독감의 전염 기간은 얼마나 될까?
A형 독감은 증상이 나타나기 하루 전부터 증상 발현 후 약 5~7일 동안 전염력이 있습니다. 특히 증상이 심한 초기 며칠 동안은 바이러스의 활동력이 최강이죠. 그러니 열이 내렸다고 방심하지 말고, 완전히 회복될 때까지는 집에서 충분히 쉬어야 합니다. 아프면 회사나 학교에 나가서도 눈치 보이지 말고 당당히 격리하세요. 건강이 우선입니다!
A형 독감에 걸리면 어떻게 해야 할까?
A형 독감에 걸렸다면 어떻게 해야 할까요? 가장 중요한 건 휴식과 수분 섭취입니다. 몸이 바이러스와 싸우려면 충분한 에너지가 필요하니까요. 또 항바이러스제를 사용하면 증상 완화와 회복 기간 단축에 도움이 됩니다. 단, 증상 발현 후 48시간 이내에 복용해야 효과가 있으니, 빠르게 병원을 방문하세요.
A형 독감을 예방하는 확실한 방법
“예방이 최고의 치료다!”라는 말이 있죠. A형 독감을 예방하려면 먼저 독감 예방 접종을 꼭 맞아야 합니다. 매년 새롭게 변종 바이러스가 등장하기 때문에, 매년 접종이 필요합니다. 또 기본적인 위생 수칙도 중요합니다. 손 씻기는 필수, 외출 후에는 바로 샤워하거나 옷을 갈아입는 것도 좋은 습관입니다.
- 손 씻기: 비누로 꼼꼼하게 30초 이상 씻으세요.
- 마스크 착용: 사람이 많은 곳에서는 마스크가 필수입니다.
- 기침 예절: 기침할 때는 옷소매로 입과 코를 가리세요.
A형 독감에 대한 흔한 오해
“독감 예방 접종 맞았으니까 나는 철벽 방어!”라고 생각하신다면, 완벽한 방어는 아닙니다. 예방 접종을 맞아도 걸릴 가능성은 있지만, 증상이 훨씬 가볍고 합병증 위험이 줄어듭니다. 또 “독감은 추운 날씨 때문에 걸린다”라는 말도 오해입니다. 추운 날씨 자체가 원인은 아니고, 바이러스가 건조한 환경에서 더 잘 퍼지기 때문이죠.
마무리하며
A형 독감은 방심하면 순식간에 퍼지는 강력한 바이러스입니다. 그러나 오늘 알려드린 예방 방법과 전염 경로를 잘 이해하면 충분히 예방할 수 있습니다. "아프지 말고 건강하게!" 이게 바로 우리의 목표죠. 여러분, 손 깨끗이 씻고, 따뜻하게 입고 다니시고, 독감 예방 접종 잊지 마세요. 다음에도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다!